Talk Smart | Feel Safe | Connect Deeper
Digitálny priestor na tréning odvážnych rozhovorov, porozumenie sebe a budovanie bezpečnejších vzťahov.
rok vzniku
odborníci
krajiny
AKO TO FUNGUJE | 4 kroky ku skutočnej zmene
01 | Diagnostika
Preskúmaj svoju myseľ a spoznaj, kým naozaj si. Objav vzorce, ktoré ťa formujú.
02 | Priestor pre rast
Doplň vlastnú duševnú silu. Obráť vedomosti dovnútra a vráť sa s väčšou silou.
03 | Komunikačný simulátor
Trénuj odvážne rozhovory v bezpečnom priestore. Nauč sa hovoriť s rešpektom a zachovaj si pritom zvedavosť.
04 | Nájdi odborníka
Zostaň pevne sebou, keď potrebuješ podporu. Keď si pripravený/á na hlbšiu prácu, sme tu.
Nájdi odvahu starať sa o seba
Mentara Care® ti pomáha lepšie porozumieť sebe, posilniť svoje vzťahy a nájsť správnu odbornú podporu práve vtedy, keď ju potrebuješ. Na tvojom tempe záleží.
Overení, supervidovaní, prístupní. Vyber podľa toho, čo potrebuješ.
Nájdi odborníka, ktorý ti rozumie
Vedecky podložená diagnostika
Zamysli sa nad svojimi potrebami, silnými stránkami, stresom, emočnými návykmi a vzťahovými vzorcami prostredníctvom jednoduchých testov.
Bezpečný priestor na objavovanie
Preskúmaj svoje emócie, návyky a vzťahové zranenia bez strachu z hodnotenia, tlaku alebo zlyhania.
Personalizované odporúčania
Riaď sa odporúčaniami, cieľmi, reflexiami a ďalšími krokmi, ktoré sa prispôsobujú tvojmu tempu a potrebám.
Prax, nielen teória
Používaj cvičenia, podnety na journaling, nástroje na budovanie návykov a komunikačné simulácie, aby si poznatky dokázal/a preniesť do každodenného života.